Khi sếp của bạn đã qua thời hạn để hoàn thành công việc, bạn có thể cảm thấy việc xây dựng căng thẳng. Tại một số điểm bạn nhận ra bạn đang ở xa cuộc đua hoàn thiện. Bạn sẽ làm gì tiếp theo khi bạn sắp nổ tung như một chất nổ? Tôi đặt cược, bạn đập mạnh vào các phím trên bàn phím, nhấn các nút chuột cứng nhiều lần, di chuyển nó tròn và tròn trong một con đường không xác định và những gì không!
Đánh giá cao những nỗ lực của nhóm nghiên cứu Microsoft, đứng đầu là Mary Czerwinski. Nhóm nghiên cứu đã thiết lập để thiết kế một nguyên mẫu của phần mềm có thể làm giảm bớt căng thẳng do người dân gánh chịu hàng ngày tại nơi làm việc. Công cụ này, Microsoft tin rằng sẽ có khả năng nhận ra khi người dùng máy tính bị căng thẳng và giúp họ giảm bớt sự thất vọng của họ và ngăn chặn nhiều tình trạng sức khỏe tiêu cực liên quan đến stress mãn tính bằng cách cảnh báo họ ngay lập tức.
Điều này, suy nghĩ dựa trên logic rằng nếu một người biết, ví dụ, trong tuần cuối cùng anh ta có nhiều căng thẳng hơn bình thường, thì người đó có thể nhận thức nhiều hơn và kết hợp một số thay đổi hành vi tạm thời bằng cách giảm những căng thẳng không cần thiết. Do đó, công cụ này, nếu không có nhiều, đến một mức độ giúp đỡ trong việc phá vỡ các tình huống căng thẳng bằng cách giới thiệu một số can thiệp.
Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu hiểu rằng việc đo lường sự căng thẳng không xâm lấn và liên tục tại nơi làm việc không dễ dàng như nó xuất hiện và vẫn là một thách thức mở. Vì vậy, các thí nghiệm nghiên cứu liên quan đến khả năng sử dụng một bàn phím nhạy cảm với áp lực và một con chuột điện dung để phân biệt giữa các điều kiện căng thẳng và thoải mái.
Bước đầu tiên theo hướng này là đo cường độ của mỗi lần nhấn phím và do đó, sự căng thẳng vì bị căng thẳng, chúng ta buộc phải nhấn nút chuột hoặc nhấn phím cứng. Khái niệm này có vẻ đầy hứa hẹn và do đó chúng tôi mong muốn kết quả của việc thăm dò thành công và có lợi trong việc giảm căng thẳng, như dự định.
Rất nhiều bàn phím thực sự có khả năng nhận biết dữ liệu áp suất, Czerwinski giải thích. Để kiểm tra hành vi của người dùng, nhóm của chúng tôi đã đưa ra những chủ đề rất khó khăn trong khi khiến họ khó chịu, tiếng ồn lớn khiến họ cảm thấy căng thẳng và chịu áp lực. Trong khi đó, các nhà nghiên cứu đã đo lường hoạt động bàn phím của đối tượng.
“People just can’t humanly be 100 percent on and focused and attentive all day at work. If you were focused 24/7 at work without ever taking a break, you would just be chronically stressed. So, there’s something to be said for allowing your workers/team to have those highs and lows because they need them. You’ll see better creativity, better decision-making. The rhythm of work is a natural one,” says Czerwinski.
Nghiên cứu của Mary tập trung chủ yếu vào các màn hình lớn, hiển thị thông tin mới, ảnh hưởng của thông báo trong khi đa nhiệm và hệ thống nhắc nhở. Nền tảng của cô là thiết kế giao diện người dùng và hình ảnh. Cô có bằng tiến sĩ trong Tâm lý học nhận thức.
Ngoài ra, hãy xem cách ngồi trước máy tính.
Bài viết liên quan:
- Các trang web tốt nhất cho quản lý và cứu trợ căng thẳng
- PC Stress Test phần mềm miễn phí cho Windows 10/8/7
- 10 thủ thuật chuột hữu ích cho người dùng Windows
- Microsoft Mouse and Keyboard Center: Tận dụng tối đa Chuột & Bàn phím của bạn
- Chuột BMW - Cấp 10 M, Chuột chơi game của Thermaltake và BMW Group Dreamworks USA
