Bạn đang làm việc tại bàn làm việc, làm việc trên máy tính bằng chuột, cố gắng bỏ qua sự ngứa ran hoặc tê liệt bạn đã có trong nhiều tháng trong tay và cổ tay của bạn. Đột nhiên, một cơn đau sắc nhọn xuyên qua cổ tay và cánh tay của bạn. Chỉ là một con chuột rút qua? Nhiều khả năng bạn có hội chứng ống cổ tay, một tình trạng tiến triển đau đớn gây ra bởi nén của một dây thần kinh quan trọng trong cổ tay.
Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh trung bình, chạy từ cẳng tay vào bàn tay, bị ép hoặc siết cổ tay.
Các triệu chứng thường bắt đầu dần dần, thường xuyên bị bỏng, ngứa ran, hoặc tê ngứa trong lòng bàn tay và các ngón tay, đặc biệt là ngón tay cái và ngón trỏ và ngón giữa.
Sử dụng bàn phím và chuột theo cách chính xác:
Nếu bạn là một người dùng máy tính chuyên sâu, người sử dụng bàn phím và chuột, bạn cần phải quan tâm đến nó, NGAY BÂY GIỜ.
Các bài đăng này về cách ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay và vấn đề sức khỏe, mỗi người dùng máy tính trên 40 cần lưu ý, chắc chắn sẽ quan tâm đến hầu hết các bạn!
